早泄是每壹個男性最難以啟齒的硬傷，很多男性由於工作壓力的增加以及生活方式的不正確而導致早泄壹直對他們窮追猛打。那麽當早泄發生時，我們該如何治療呢?今天小編就為大家介紹下吧!
治療早泄的方法有哪些?
1、飲食調節
通過飲食進補來調理起到輔助治療早泄的作用。其實，早泄也可以用飲食來調節，男性朋友可以多吃壹些壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動物的腎臟，海鮮，魚蝦，海帶等。
2、體育鍛煉
體育鍛煉也是很好的方法，通過增強體質可以很好的減輕早泄癥狀，而且效果比較明顯。局部的鍛煉效果甚微。男性朋友應該加強整體的體育鍛煉、多運動。具體的運動項目根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，遊泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉都是很不錯的選擇。
3、心理調節法
心理因素導致的早泄比較常見。比如性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能導致早泄。因此，男性早泄的調理首先要有壹個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度。良好的心態對疾病的治愈有著積極的作用。
男性如何判斷是否早泄?
1、早泄它是男子在陰莖的勃起以後，和沒有進入陰道前，或是剛進入且還沒有去抽動或是抽動的時間是短就射精了，陰莖它也自然的疲軟並進入了不應期的現象。實際上，早泄的時間的界限也是難以確定的，應用最多的是指：性生活小於5分鐘為早泄，5-10分鐘屬於性功能減弱，10分鐘以上才正常。
2、早泄是有兩種的，器質性的早泄和心理性的早泄。心理性的早泄是心理的問題所引發的，而器質性的早泄它是和生殖器的疾病是有關的，像是尿道的炎癥、前列腺的炎癥，都是導致早泄的器質性因素。
3、在男性性交的時候到射精的時間，每個人都是有差異的，在性生活的經驗積累增多的時候，時間也是長些的。早泄它是帶有普遍性的，問題雖是小，但性生活的質量不會高，是能引起陽痿等性功能的障礙的，後果是很嚴重的。
重現男人床上魅力，拒絕早洩，拒絕秒射男人，找回持久自信，就用持久液，它是和諧高質量性生活的小助手，正確使用持久液效果能加倍延長性愛時間，延長巔峰高潮爽感，那麼，持久液哪種比較好： 黑豹持久液 德國黑金剛持久液 綠騎士持久液 2h2d持久液
