男人壯陽就像女人美容壹樣，是壹個經久不衰的話題，壯陽的方法也有很多種，其中藥物壯陽雖然見效快，但是長期依賴這種方法，很容易導致男人出現陽痿，以及其它的副作用。所以想要壯陽的男人，如果難以堅持運動的方法，不妨選擇飲食療法調理身體。下面為大家推薦四款壯陽食譜。

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德國必邦有效嗎？德國必邦正品哪裡買？

德國必邦效果主要是促進睪丸血液循環，增強身體天然荷爾蒙制造，激活性動力，增加陰=莖血液容量，使勃起堅硬持久。增強性動力，產生性沖動脈沖，性-欲望明顯增強，快速達到主動性勃起。

德國必邦效果主要是加快陰=莖海綿體組織的新陳代謝，提高持久力，增強勃起組織的反應性，舒緩射-精管、前列腺等，修復受損傷的海綿體細胞組織。德國必邦植物偉哥富含疲勞分解因子，能有效緩解房事過後出現的疲勞感，如酸軟、嗜睡、乏力等。

【德國必邦】采用現代高科技技術從天然動植物中提取的活性物質，被人體吸收後通過體液直接激活睪丸、清除腎臟毒素，對陽-痿、早-泄、勃起困難，特別是解決房事過程中陰-莖中途疲軟有獨特效果，壯陽起效迅速。

壹、蓯蓉羊腰粥：


用料：肉蓯蓉10克，羊腰壹個（去內膜，切碎），粳米100克，同煮成粥。


功效：補腎助陽、益精通便，適用於中老年人腎陽虛衰所導致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等。


二、枸杞豬腰粥：


用料：枸杞子10克，豬腎壹個（去內膜，切碎），粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。


功效：有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所導致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。


三、海參粥：


用料：海參（切碎）50克，粳米100克。


做法：將海參泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗幹凈，切碎，加水煮爛。粳米淘洗幹凈，與海參壹起放入沙鍋內。加入清水，先用武火煮沸，然後用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。


功效：加適量的蔥姜食鹽調味，早晨空腹食用。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所導致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱，精血虧損，陽萎，早泄，遺精，尿頻，面色無華，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，疲倦乏力。


四、杜仲腰花：


用料：杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰壹對。


做法：豬腰去內膜，切為腰花，用杜仲藥液做調味汁，加蔥、姜和食鹽爆炒後食用。


功效：補肝腎、強筋骨、降血壓，適用於中老年人肝腎不足所導致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。


男人在平時可以選擇食療的方法壯陽，但是也要註意個人的生活習慣，千萬不要頻繁的性生活，而且不能毫無節制的手淫。男人在壯陽的時候，飲食上還可以選擇，韭菜、雞蛋、牡蠣等食物。