一、老二鍛煉法
有女朋友打手槍很正常嚕,沒女朋友也可以試壹試。方法很簡單,按妳正常的方式擼,在快要那啥的時候,用妳空著的另壹只手的食指,按壓妳yin囊後的會陰部分,接著重復擼,建議重復數次到妳終於忍不住那啥,就可以結束了。這個叫平日老二擼擼法。
二、PC肌肉鍛煉
女性可以鍛煉凱格爾運動來提升自己的那啥,同樣男生也是可以滴!我們都有PC肌!也是日常就可以鍛煉的。比如工作、開車的時候用力收縮肌肉。
三、提肛運動
提肛運動是指有規律地往上提收肛門,然後放松,可以預防屁屁疾病,對延長時間也是有大大的好處。
四、加厚套套
可以使用厚點的套套,以降低機機的敏感度。比如岡本加厚0.1mm套套。
五、更改運動頻率
由原先的前戲、加快、沖刺,更改頻率為,比如79法,先快速運動進出7次,再慢慢地來9次。我們的目的是慢慢玩耍,不是快速跑到終點,對吧?
六、延時套套、持久液
除了鍛煉方法外,床邊還可以備有延時套套和噴劑,口服類藥物陶子不推薦哈。持久液的原理是通過麻藥降低機機敏感度。噴劑比較重要的是持久液使用方法,有的噴多了大腿都麻木了,有的需要在事前半小時啊或者1小時噴啊。噴劑的缺點是快感會降低。